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阿胶的养生吃法 这些吃法不能错过

阿胶的养生吃法 这些吃法不能错过

时间:2020-12-23 来源:滋补养生网 作者:泰合堂 浏览量:

阿胶是我们很熟悉的一种食物了吧,它是我们很熟悉的一种滋补效果很出色的中药了,自古以来就是用来帮助我们强身健体的滋补佳品了哦,那么阿胶都要哪些好的食用方法呢,这是很多人想知道的了,下面就让我们一起看看吧。

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1、牛奶冲服

将阿胶粉碎成细粉状,每次取3克置于牛奶杯中,边加入边搅拌,使阿胶粉充分溶于牛奶中,温服,口感香甜绵软回味悠久。

目前,市场上有速溶性“阿胶饮宝”颗粒,是用阿胶配以牛奶、巧克力可可粉、甜味剂精制而成,属保健食品。

2、膨化食用

用微波炉进行阿胶膨化试验,得到酥香可口的阿胶珠,直接口中含化,纯香持久,效果满意,方法如下:先将蛤粉均匀地放入微波炉的载物盘上约0.5厘米厚,然后将破

碎成黄豆大小的阿胶丁相互间隔0.5厘米撒到蛤粉上面,按动微波启动键,设定火力10乘,定时3分钟即可。

3、炖烊服用

具体可分为下面三个步骤进行。

将碎阿胶放汤盆中,加黄酒适量浸泡12小时;取冰糖适量,加水化成冰糖水,滤去渣后倒入泡软的阿胶中;将盛阿胶的容器放锅中,隔水蒸1—2小时,取出放凉后服用。

这就是我们给大家推荐的阿胶的食用方法了,我们可以发现,阿胶是非常好的一种滋补食物了,我们经吃阿胶对身体是很有好处的哦,大家不要错过了哦。

对于阿胶这种食物,我们大家都是比较清楚的了吧,这是非常好的一种滋补佳品了哦,不过很多人都不知道应该怎么吃阿胶的了,上面我们就给大家介绍了几种阿胶的食用方法了哦,希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。


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