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黑枸杞的功效与作用 2021黑枸杞的价格

黑枸杞的功效与作用 2021黑枸杞的价格

时间:2021-03-04 来源:滋补养生网 作者:泰合堂 浏览量:

黑枸杞的功效与作用有哪些,黑枸杞子的价格多少钱一斤,正确吃法都有哪些呢,哪里产的黑枸杞子质量好,下面简要介绍一下。

黑枸杞的市场价格一斤100多元到300多元,礼盒装的青海产的价格贵点,散装的黑枸杞便宜些,精选货价格高,统货价格低。

青海黑枸杞每年5月下旬至6月上旬发芽并展叶,6月底至7月中旬陆续开花结果,8月下旬至9月中旬果实成熟,10月下旬至干枯凋落。从发芽到果熟约需180天,生长期约200天。每年7月中旬,当昆仑山冰雪融化、水草丰美时,牧民们便唱着歌,带上剪刀提着桶,踏进盐碱地,采摘野生黑枸杞

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黑枸杞抗衰老、改善睡眠、美容养颜、改善皮肤、补肾益精、护肝明目、增进视力、改善循环、增强体质等功效。黑枸杞里面富含花青素,对皮肤好。可能很多人都不不懂什么是花青素,只知道这东西能够让人皮肤好,显年轻,花青素是一类水溶性天然色素,其主要功能有抗氧化,增视力,改善睡眠,预防心血管疾病等。

黑枸杞泡水要用50度以下的温水或者是冷水,不能用开水,因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质怕高温,高温会破坏黑枸杞中的花青素和部分营养物质,可以冲泡一次然后把水喝清,再把黑枸杞吃掉,也可以多次冲泡,每次水剩1/3时再加水冲泡,直至没有颜色为止(当营养成分和花青素释放完之后,部分果实会变白)。黑枸杞的正确吃法,依个人口感喜好,还可加入蜂蜜等。

黑枸杞泡水会呈现不同的颜色,因为黑枸杞中的花青素是水溶性的,会根据水的酸碱性不同呈现不同的颜色,在酸性水中呈紫色系(紫色、紫红色、红色等),在碱性水中呈蓝色系(蓝色、蓝绿色、湖蓝色等)。

黑枸杞的正确泡水方法:1、洗杯倒水:洗净杯子,倒入60度以下的温水或凉水400ml左右2、放入枸杞:将2g(36粒左右)黑枸杞直接放入水中3、静置饮用:静观花青素一丝丝释放,颜色越来越深,赏心悦目4、重复冲泡:每次水剩1/3时可再次加水冲泡。


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