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介绍三款海马煲汤的做法

介绍三款海马煲汤的做法

时间:2021-01-13 来源:滋补养生网 作者:泰合堂 浏览量:

海马我们很多时候在海洋馆里面见到的,是一种非常美丽的海洋生物,但是其实海马经过炮制是可以作为中药材的,所以也是具有不错的营养价值和功效,也是可以和其他的食材一起搭配食物煲汤的,我们一起来详细的看看怎么制作吧。

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1、海马海参补虚汤

材料:海马5个,海参120克,干贝冬菇各30克,葱,辣椒,食盐适量。

做法:先将海马和海参泡开,洗净切片,干贝,冬菇泡开,切丝,共同放置于沸水锅中,炖至烂熟后,加食盐,味精猪油调味服食。

功效:这款汤品是很适合男性朋友食用的,可以很好的益肾健脾,益精补髓,对于病后体弱调理是有不错的帮助。

2、冬虫夏草海马汤

材料:海马18克,冬虫夏草9克,鹿肉100克,生姜,红糖适量。

做法:将海马,冬虫夏草,鹿肉,生姜,红枣洗净,放入瓦煲内,加清水适量,开武火煮沸后,用文火煮2小时,加食盐调味即可。

功效:女性食用这款汤品是可以很好的改善女性性欲下降,月经紊乱,男性食用是可以很好改善阳萎,早泄遗精的,经常食用是可以很好的补肾壮阳

3、海马红枣炖羊肉

材料:羊肉半斤,红枣5个,海马二钱,生姜五片。

做法:海马,红枣,生姜洗净,羊肉洗净切块,放入滚水中焯掉膻味,把全部材料放入炖盅内,加滚水适量,隔滚水文火炖2到3小时,加食盐调味,喝汤食肉。

功效:男性朋友是食用这款汤品是可以很好治疗阳痿的,帮助我们补益气血、温肾补阳,女性朋友如果是有白带清稀的症状也是可以食用改善的。

想想在冬季,我们喝上一些暖暖的汤品,不仅是可以很好的让身体更加的温暖,也是让可以对身体有多种的调理作用,大家是可以很好的尝试这些做法的,在享受美味的同时还可以很好的调理身体,希望对大家有帮助吧。


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