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辣木籽和辣木叶的区别

辣木籽和辣木叶的区别

时间:2020-12-06 来源:滋补养生网 作者:泰合堂 浏览量:

辣木籽和辣木叶的区别

1、来源

辣木籽和辣木叶在来源上有明显区别,虽然它们都来源于植物辣木树,但却来源于辣木树的不同部位,辣木籽是植物辣木树的果实,而辣木叶则是植物辣木树的新鲜树叶。

2、外观

辣木籽和辣木叶在外观上也有明显区别,辣木籽外表是褐色,里面的果肉为白色,而且它外观不规则,多是类似于三角体的存在。辣木叶则是一种软型的绿色树叶,它含有大量叶绿素食用口感也比较鲜嫩。

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3、口感

辣木籽和辣木叶的口感也有很大不同,辣木籽的口感特别图腾,人们取出它的果仁,食用时会根据使用者身体素质的不同,展现出不同的味道,它与人们的内脏器官息息相关。辣木叶是一种口感鲜嫩,味道略甘的鲜嫩食材,它能用来泡水也可以做成凉拌菜或者炒食以后食用。

4、成分

辣木籽和辣木叶都含有多种对人体有益的营养成分,但它们所含有的成分是各不相同的,辣木籽中含有大量天然油脂,他不饱和脂肪酸的含量特别高,而辣木叶中则含有多种维生素和47种氨基酸,这是大拇指所不能超越的存在。

5、功效

辣木籽与辣木叶在功效上也有明显的区别,辣木籽的主要功效是排毒养颜,它高蛋白,低脂肪,低热量,能促进人体代谢,清理人体内的宿便,并能保护人类的肝脏,但辣木业于它的功效并不相同,辣木叶的主要功效是为人体补充氨基酸和微量元素,它能预防三高提高身体抗病能力,但它的药用功效比辣木籽要差很多。 


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