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分享个人的三七服用经验

分享个人的三七服用经验

时间:2021-02-27 来源:滋补养生网 作者:泰合堂 浏览量:

分享个人的三七服用经验

每一位养生的朋友都想将养生产品的效果最大化,成本降低。我做为文山三七的网站编辑,我个人也是服用人群之一,也已经坚持服用很久了。长时间的对着电脑我有轻微的三高,但没有心脑血管疾病,但是做为上班族的我,还是想尽早的对身体进行清理,养生保健,今天我个人分享一下自己的服用三七经验。

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1、很多时候我会用三七粉泡水来代替早饭:因为我是上班族,所以很多时候赶不上吃早饭。但是喝口水的时间还是有的,毕竟如果一上午空腹的话,一定会很伤胃,如果喝点三七粉的话,不仅可以让空腹状态缓解并且能够极大的有利于三七粉的吸收,所以有时候我会用它来代替早饭。

2、泡三七粉的水温我通常会选择和体温适当,毕竟太凉了难以入口,太热了影响效果。因此我会掌握到体温,或者稍微热一点点,但是一定不会在烫嘴的时候服用。

3、服用方式上,如果在早上服用,没办法我只能白水加粉,虽然难喝但是还是能够一饮而尽。但是如果在晚上,那可以加的东西就很多了。我加过蜂蜜,加过山楂粉。两者都加的话味道还会非常不错。

4、服用效果上,如果我说多好多好,大家会以为是老头卖瓜,但是您可以想想,如果没效果谁会天天喝苦了吧唧的水呢,没人会花钱找罪受的。一定是感受到效果以后才坚持服用的。

5、最后告诉大家,其实我服用的就是30头的三七粉,养生保健并不是花钱越多效果越好,我最注重性价比,如果不是药用的话,我认为20、30头三七已经足够了,除非大头的三七粉价格会便宜下来。


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