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三七粉这么吃,不但可以去苦味,效果还会更好哦~

三七粉这么吃,不但可以去苦味,效果还会更好哦~

时间:2021-03-22 来源:滋补养生网 作者:泰合堂 浏览量:

三七粉这么吃,不但可以去苦味,效果还会更好哦~

三七粉功效多,但是味苦,很多人接受不了。今天给各位介绍一些新搭配,这样三七粉就不会太苦了。

三七粉+蜂蜜——镇静安神抗疲劳

大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量是很高的,其中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,再加上三七粉中的人参三醇型皂苷对中枢神经有兴奋作用,能改善神经衰弱症状,两者一起可以起到镇静安神,快速缓解疲劳的功效。

三七粉+蜂蜜——养脾通便润肠胃

蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。而三七粉也有软化大便的功效,可显著缩短排便时间。所以两者同时服用可以起到养脾通便润肠胃的作用。

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三七粉+蜂蜜——补血美容抗衰老

三七粉中的过氧化氢酶等清楚身体自由基的能力,达到抗氧化延缓衰老的作用。而且补血活血,促进血液循环,保证了机体正常的养分和氧气的输送。对女性来说,两者长期服用能够使皮肤白嫩光滑,面容红润,保持青春的魅力。

三七粉+蜂蜜——止咳润肺治咳血

三七粉和蜂蜜一起服用,可以治疗支气管扩张症,肺结核和肺脓肿等引起的咯血,有止血、镇咳、祛痰及镇痛的作用。

除了蜂蜜以外,牛奶也是搭配三七粉好的食物之一。牛奶含有丰富的铁铜,乳磷脂等,可以大大提高大脑的工作效率,同时牛奶中还含有丰富的镁元素,可以降低心脏疲劳。上班族的年轻人常喝牛奶,可以保持精力充沛,以更高更快的效率投入到工作之中。同时两者搭配,对于年轻人可以益智美容,对于可以延缓衰老,降低高血压,脑血管疾病的发病率。

服用方法:每天2次,每次3克,用蜂蜜或牛奶直接代替温水冲服。爱美的女士可以每周做1-2次面膜。三七粉搭配蜂蜜或牛奶,不仅具有极好的养生作用,同时还能起到美容护肤的效果,所以大家不妨试试此方法,在收获健康的同时,还能拥有美丽!

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