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  • 打哈欠流口水 老人注意五大疾病前兆

    打哈欠流口水 老人注意五大疾病前兆

    生活中,不少老人会频频出现打哈欠、流口水、头晕目眩等症状,不少人以为这些只是衰老的表现,但你要小心了,这些症状可能是某种疾病前兆!下面为您介绍老人要注意的五大疾病前兆,及时发现才能及时防治!打哈欠流口水 老人要注意的五大疾病...... 点击阅读

    浏览:16 时间:2021-01-23 标签:流口水 注意 疾病前兆

  • 老人养生:老人秋季养肺的16妙招

    老人养生:老人秋季养肺的16妙招

    肺是人体内最“娇嫩”的器官,在秋季最容易受伤害。老人秋季想要身体健康首先要护好肺。那么老人秋季如何养肺呢?下面教你16个养生小方法,老人常做不但可以保护肺部健康,还能延年益寿!“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”,从中医的说法...... 点击阅读

    浏览:2 时间:2021-01-23 标签:老人养生 秋季养肺 16妙招

  • 老人秋季吃17种食物最补钙

    老人秋季吃17种食物最补钙

    秋季是补钙的季节,特别是老年人更要注意补钙。老人补钙不需要依靠钙片,合理饮食就能促进钙质的吸收。那么老人秋季吃什么补钙呢?下面17种食物是老人补钙的好选择!老人秋季吃什么补钙?夏秋交替,人体经历了整整一夏的消耗,对各种营养的需...... 点击阅读

    浏览:2 时间:2021-01-23 标签:老人养生 秋季 补钙

  • 老人养生:老人健脾养胃的小方法

    老人养生:老人健脾养胃的小方法

    老人的脾胃虚弱,一到秋季就容易胃口不好、腹泻,甚至感冒。所以老人秋季养生的重点之一是健脾养胃。脾胃好,吃得香,免疫力就提高!那么为您介绍老人健脾养胃的14个养生小方法,一定要养好脾胃哦!老人怎么健脾养胃?1、蹲马步双脚打开两倍肩...... 点击阅读

    浏览:2 时间:2021-01-23 标签:老人养生 健脾养胃 小方法

  • 老人养生:老人秋季养生的五大要点

    老人养生:老人秋季养生的五大要点

    老人家身体状况比年轻人差,进入凉爽的秋季更要注意保养身体,才能少生病。那么老人秋季如何养生呢?饮食要滋阴润肺,每天增加一小时睡眠,穿衣要得当,同时还要适量运动防悲秋!下面为您介绍老人秋季养生的五大要点!老人秋季如何养生?饮食:滋阴...... 点击阅读

    浏览:4 时间:2021-01-23 标签:老人养生 秋季养生 五大要点

  • 老人养生:老人常吃20种食物可以降血脂

    老人养生:老人常吃20种食物可以降血脂

    血脂,最容易袭击老人健康,患者除了要吃药治疗,合理饮食也是治愈关键。除了少吃高脂肪和高糖的食物,降血脂的食物不能少。那么老人吃什么降血脂呢?下面推荐20种有效降低血脂的食物!老人吃什么降血脂?老年人的体质和中青年人比起来要特殊...... 点击阅读

    浏览:6 时间:2021-01-23 标签:老人养生 老人 食物 降血脂

  • 老人养生:16种食物是长寿菜

    老人养生:16种食物是长寿菜

    每个人都想长寿,对于老人家来说,吃对食物就算不能长生不老,也可延年益寿!那么老人吃什么可以长寿呢?小米、玉米、红薯、番茄……这些不起眼的食物就是长寿菜!老人吃什么可以长寿?1、小米老人最喜欢小米,把小米当成最好的滋补佳品。体弱...... 点击阅读

    浏览:3 时间:2021-01-23 标签:老人养生 长寿菜

  • 老年人养生:老人初秋养生13个常识

    老年人养生:老人初秋养生13个常识

    进入初秋,最容易生病的人是小孩和老人。在这个时候,老人一定要注意养生保健,多喝水防秋燥、初秋防湿护肠胃、适当增减衣服……下面为您介绍老人初秋养生的13个小常识,想要健康,你一定要知道!老人初秋养生小常识1、多喝水防秋燥水是调...... 点击阅读

    浏览:4 时间:2021-01-23 标签:老年人养生 老人 初秋养生 常识

  • 老年人养生:养生不妨学会五款胡萝卜的做法

    老年人养生:养生不妨学会五款胡萝卜的做法

    胡萝卜是营养丰富,是人们非常喜欢的一道家常菜,有素中之荤的美誉。它具有补气养血、健胃消食、暖胃祛寒、夜盲症等功效,也成为了人们的养生食材,其中胡萝卜维生素A是儿童不可缺少的一种营养素,它能明目、润肤、壮身。总之,多吃对身体...... 点击阅读

    浏览:14 时间:2021-01-23 标签:老年人养生 养生 胡萝卜的做法

  • 老年人养生:老年人秋冬季保养要遵循哪些原则?

    老年人养生:老年人秋冬季保养要遵循哪些原则?

    进入秋冬季,天气和气候的转冷,容易引发许多老年性疾病,因此老年人在冬季必须要更加重视对身体的保养,根据科学研究和实验表明,遵循以下几大原则,老年人可以在冬季更好地保养身体,平安地度过寒冬。老年人的保养一要少出大汗冬季属阴,以固...... 点击阅读

    浏览:3 时间:2021-01-23 标签:老年人养生 老年人 秋冬季保养 原则

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